Healthy Indian vegetarian food flat lay
Posted inDiet Plans Health & Wellness

વજન ઘટાડો (Weight Loss Diet), ભૂખ્યા રહ્યા વગર! 7 દિવસનો સંપૂર્ણ શાકાહારી ડાયટ પ્લાન (Diet Plan)

વજન ઘટાડવું (Weight Loss) એ માત્ર ઓછું ખાવા વિશે નથી, પરંતુ શું ખાવું તે સમજવા વિશે છે. આ શુદ્ધ શાકાહારી ડાયટ પ્લાન (Weight Loss Diet) તમને પોષક તત્વોથી ભરપૂર, સ્વાદિષ્ટ અને પેટ…
“Gujarati pregnant woman smiling peacefully in nature, with Ayurvedic herbs and yoga symbols in the background”
Posted inAyurvedic Tips Health & Wellness Pregnancy Care

ગર્ભાવસ્થામાં આયુર્વેદિક જાળવણી- Pregnancy Ayurveda Tips

ગર્ભાવસ્થામાં આયુર્વેદિક જાળવણી માં બનવું (Motherhood) એ સ્ત્રીજીવનનો સૌથી સુંદર અને જવાબદારીભર્યો અવસ્થા છે. ગર્ભાવસ્થા (Pregnancy) દરમિયાન શરીર, મન અને આત્માનું સંતુલન જાળવવું ખૂબ જરૂરી છે. આ જ તબક્કામાં આયુર્વેદ (Ayurveda) આપણને…
"માં એ નામ નહિ, એક સમગ્ર સંસાર છે." “Mother’s Day celebration India”
Posted inSpirituality & Motivation Stories of Inspiring Women

માં એ નામ નહિ, એક સમગ્ર સંસાર છે. (Mother’s Day: The Immortal Story of a Mother’s Priceless Love)

"માં એ નામ નહિ, એક સમગ્ર સંસાર છે!" દર વર્ષે મે મહિનાના બીજા રવિવારે આપણે Mother’s Day (માવડી દિવસ) ઊજવીએ છીએ. પણ શું ખરેખર એક દિવસ માં માટે પૂરતો છે? આજે આપણે…