Drinking Water A wide featured image for a blog post, showing a glass of water with lemon, a water bottle, a plant, and a smartwatch, symbolizing a guide to hydration.
Posted inDiet Plans Health & Wellness

પાણી પીવાના નિયમો: (Drinking Water)આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન શું કહે છે? જાણો ક્યારે, કેવી રીતે અને કયું પાણી પીવું

જળ એ જ જીવન છે. આ કહેવત માત્ર એક શબ્દસમૂહ નથી, પરંતુ આપણા અસ્તિત્વનું સૌથી મોટું સત્ય છે. પૃથ્વી પર જીવનની ઉત્પત્તિ પાણીમાં થઈ અને આજે પણ આપણા શરીરનો લગભગ ૬૦-૭૦% ભાગ…