Indian couple embracing, with a calendar and fertility tracking tools, symbolizing pregnancy planning and the fertile window.

ફળદ્રુપ વિન્ડો: ગર્ભવતી થવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય કેવી રીતે ઓળખવો? (Fertile window)

ગર્ભધારણ એ એક અદ્ભુત પ્રક્રિયા છે, અને "ફળદ્રુપ વિન્ડો" (Fertile window) ને સમજવું એ તેમાં સફળતા મેળવવા માટેનું સૌથી મહત્ત્વપૂર્ણ પગલું છે. આ સમયગાળો દરેક સ્ત્રીના માસિક ચક્રમાં અલગ-અલગ હોય શકે છે,…
“Gujarati pregnant woman smiling peacefully in nature, with Ayurvedic herbs and yoga symbols in the background”

ગર્ભાવસ્થામાં આયુર્વેદિક જાળવણી- Pregnancy Ayurveda Tips

ગર્ભાવસ્થામાં આયુર્વેદિક જાળવણી માં બનવું (Motherhood) એ સ્ત્રીજીવનનો સૌથી સુંદર અને જવાબદારીભર્યો અવસ્થા છે. ગર્ભાવસ્થા (Pregnancy) દરમિયાન શરીર, મન અને આત્માનું સંતુલન જાળવવું ખૂબ જરૂરી છે. આ જ તબક્કામાં આયુર્વેદ (Ayurveda) આપણને…